陸姓起源有四種：

一、傳說帝顓頊的孫子吳回在堯時任火神祝融，他有個兒子名叫終，因為封在陸鄉（今山東平原縣一帶），所以叫陸終。他的子孫有的以陸為姓，稱陸氏。
二 為戰國時，宣王有個兒子名叫通，字季達，受封于平原縣陸鄉（今山東平原縣陸鄉），是陸終的故地，所以以陸為姓，稱陸氏。
三 為出自陸渾國。春秋時期的陸渾國，是由一支名為陸渾之戎居于伊川（今屬河南境）得名。這支陸渾戎，是允姓戎的別部，最早活動于今陜西、甘肅、四川三省交界的若水流域。西周初年遷到陜西秦嶺以北。西周末年乘周王室東遷之機，東遷到今陜西和河南交界的崤山、熊耳山一帶。公元前638年，被秦晉兩國強行遷到今河南以南的伊河流域，公元前525年被晉國所滅。亡國后的陸渾之遺民依照漢人的習慣，以國為姓，稱陸氏。
四為由他族改姓而得。據史料記載，南北朝時后魏有代北（今內蒙古南部一帶）鮮卑族復姓步陸孤氏，隨魏孝文帝遷都洛陽，改為陸氏。這一支陸氏的源地在今河南洛陽一帶。

陸姓的郡望主要有：
吳郡，三國時吳寶鼎元年（公元266年）置郡，治所在烏程（今浙江吳興南，晉義熙初移今吳興）相當于今浙江臨安、余杭、德清一線西北，以及江蘇宜興縣。這支陸氏為陸通的直系后裔，開基始祖為西漢時的陸烈。
河南郡，漢高祖二年（公元前205）改秦三川郡置郡，治所在雒陽（今河南洛陽東北）。相當于今河南黃河以河南洛水、伊水下游，雙洎河、賈魯河上游、以及黃河以北原陽縣。
潁川郡，秦王政十七年（公元230年）置郡，治所在陽翟（今禹縣）。相當于今河南登封，寶豐以東，尉氏，郾城以西，密縣以南，葉縣、舞陽以北縣地。這支陸氏是吳郡陸氏的分支，開基始祖為東漢穎川太守陸閎。
平原郡，西漢置郡，治所在平原（今山東平原縣南）。相當于今山東平原、陵縣、禹城、齊河、臨河、商河、惠民、陽信等縣。
河內郡，楚漢之際置郡，治所在懷縣（今河南武陟縣西南）。相當于今河南黃河以北、京漢鐵路（包括汲縣）以西地區。西晉時移治野王（今河南沁陽）。

陸姓以“河南”、“平原”、“河內”、“吳郡”為堂號。
發源于今山東境內的陸氏和由鮮卑復姓步陸孤氏改姓的陸氏，、發展成為陸姓的兩支主流。
兩支陸姓主要分布在今山東、河、江蘇、浙江、江西、湖北等省。這些地方的陸姓族人大多為陸通的后代。

《新唐書·宰相世系表》記載，陸通之子陸發，仕齊為大夫，謚號恭侯。陸發有兩子：陸萬、陸臬。陸萬生陸烈，字伯元，西漢時為縣令、豫章都尉，深得吳人愛載，死后葬于胥屏亭，他的子孫成為吳郡吳縣人。以后子孫不斷繁衍，到東漢時的陸閎為潁川太守、尚書令，生有三子：陸印、陸溫、陸桓，號潁川支。陸桓，字叔文，生子陸續，陸續生有三子：陸稠、陸逢、陸褒。陸稠任荊州（相當于今湖北、湖南兩省和河南、貴州、廣東、廣西的一部分）刺史，另分荊州支。陸逢為漢尚書仆射，樂安侯，生有五子：陸涉、陸表、陸瓊、陸吳、陸招。后發展為陸氏樂安（相當于今山東博興、高青、桓臺、廣饒、壽光等地）支。陸表生子陸穰，陸穰生子陸恢。陸恢為兩晉之諫議大夫，又分出陸姓諫議分支。到南北朝時，南北兩地的陸氏人口得到了大規模的發展。宋元以后，陸姓遍布全國各地。