怎樣供佛以及拜佛的好處
我們對諸佛所作的供養，可以有很多種，例如水、花、燃香、涂香、食品、明燈等等，但就重要是供品的來源之清凈及供養時的心清凈。
“供養之清凈”是說不要在供養時生慳吝心或在供上貴重供品后又后悔。
“供養來源清凈”是指不可以是經由殺生、邪淫、妄語等不善業而換取的供品供養，僧眾又不能以由妄言有大神通等不正的方法吸引施主而得來之物品作供。
供水之時，供一杯、或供三杯、或供七杯都可以。在杯中倒水至近滿，供空杯之緣起不太吉祥，所以宜避免放空杯在供壇上。添水時不要滿溢，亦不要太少，供水距杯緣一顆米之粗度為宜。杯與杯之間之距離勿過窄或過闊，亦以一顆米粗度之距為宜。
拜佛是表達對諸佛菩薩的禮敬、感恩，在徐緩的禮佛動作中感受到安定。可是你知道嗎？ 拜佛的動作其實暗合養生之道。
1、為什么拜佛時要輕微低頭？
　　佛法：拜佛不是向外追求，而是自心開發，故府首返觀。我們的佛性，本具一切光明、智慧和福報，但被貪、嗔、癡、慢、疑等烏云垃圾蒙蔽，開發謙恭的美德，才能撥開烏云，現自身佛性光明，處處吉祥。
　　生理：低頭時拉開頸椎各關節間隙，糾正頸椎，解除神經、血管、淋巴管及腦脊髓的壓迫。
　　2、為什么拜佛要頭面貼地？
　　佛法：徹底放下“傲慢”的煩惱和自私我執的妄念，才能契合佛道。
　　生理：頭、心臟、全身和足底幾乎拉平，拉開脊椎關節，腦脊髓液回流順暢。跪地時使下半身與心臟接近，血流回心時不需耗費很多能量。脊椎向背部拱起，不致壓迫腹腔，脊椎前大血管，血流阻力小，使腹部、下肢血流供應豐富。
6、為什么要俯首伸手迎接佛？
　　佛法：伸手迎佛，代表背塵合覺，澄濁返清，與佛相應。保持府首（不能中途仰頭），表一路恭敬，謙卑到底，才能與佛相應。坐定重心不動，表一路觀心，心神安定，不動不轉。兩肩拉開，含開心之意。
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作者：熊翔   回復：0   發表時間：2014-10-31 10:36:48